Overgangsalderen & Inanna's Rejse Ned i Underverdenen.

Overgangsalderen ses ofte som en tid med ubehag og stigma. Det kan dog også være en transformerende rejse, ligesom Innanas mytologiske nedstigning til underverdenen.

Denne gamle myte fungerer som en stærk metafor for at forstå de mange lag af overgangsalderen og giver en ramme til at udforske vores oplevelser og komme fornyet ud på den anden side af transitionen.

Fra første gang jeg læste om Inanna, har hendes myte rørt mig dybt.

Jeg følte en stærk forbindelse til hendes rejse ned i underverdenen for at integrere sin skyggesøster.

I dette indlæg vil jeg udforske parallellerne mellem Innanas rejse og overgangsalderens oplevelse og understrege de udfordringer, transformationer og styrkende muligheder, der opstår i denne vitale livsfase.

Inanna: En Gudinde med Mange Navne.

Inanna havde mange navne, som afspejler hendes vidtrækkende indflydelse over forskellige kulturer. I Egypten blev hun kendt som Isis, i Rom som Venus og i Grækenland som Afrodite. I Mesopotamien bar hun navnet Ishtar, mens hun blev kaldt Astarte i kanaanitisk myte.

Disse navne, der strækker sig over århundreder og kulturer, fremhæver, hvordan hendes betydning er universal. Inanna repræsenterer de mange facetter af feminin styrke; hun er både blid og stærk, kærlig og krigerisk. Dette gengiver et bredt spektrum af menneskelige oplevelser og opfordrer dem, der søger at forstå deres egen dualitet.

Den Sumeriske Skabelsesberetning.

I myten "The Deluge/Syndfloden" præsenteres den sumeriske skabelsesberetning. Historien beskriver, hvordan syndfloden ødelagde verden i 7 dage og nætter. Denne fortælling er en essentiel del af den sumeriske kultur og afslører, hvordan de gamle mesopotamiske samfund forstod livets cyklus.

Syndfloden kan ses som en stærk metafor for transformation. Ligesom Inanna's rejse til underverdenen minder syndfloden os om, at vi nogle gange må gennemgå ødelæggelse for at kunne genopbygge. Dette er en cyklus dybt forankret i vores kollektive psyke og forbliver relevant i dag. Mange samfund og civilisationer er genopstået stærkere efter kriser, hvilket understreger betydningen af at påtage sig transformation. Inanna's myte minder os om vigtigheden af den indre transformation.

Myten om Innana.

Inanna, en sumerisk dronning fra det gamle Mesopotamien, er en af de tidligste gudinder i historien. Hendes rejse handler ikke blot om død/ tab og genfødsel, men også om udforskning af det menneskelige sind og de indre kampe, vi alle konfronterer.

Inanna stod på tærsklen til en tid med store forandringer, da verden skiftede fra matriarkatet til patriarkatet. Hendes myte afspejler både kompleksiteten i denne overgangstid og dens relevans i vores verden, som også er i overgang.

Hun er ikke blot en gudinde for kærlighed og frugtbarhed; hun er også en spirituel kriger og leder, der konfronterer livets mørkere/skjulte aspekter med hjertets mod.

I myten om Inanna kaldes hun ned til underverdenen for at møde og konfrontere sin skyggesøster, Ereshkigal.

På vejen derned må hun igennem 7 porte hvor hun, ved hver af dem må aflevere en del af det hun identificerer sig med:

• Port 1: Kronen; Symbol på status og autoritet.

  
  

• Port 2: Staven; Symbol på kontrol.

  
  

• Port 3: Halskæden; Symbol på Skønhed.

  
  

• Port 4: Brystpladen; Symbol på Seksuel power.

  
  

• Port 5: Guldringen; Symbol på bindende kontrakter.

  
  

• Port 6: Ankelkæden; Symbol på social tilhørsforhold.

  
  

• Port 7: Kåben: Symbol på hendes persona/identitet.

  
  

Inanna må opgive sine magt og sin identitet som hun har kendt den hidtil, for helt nøgen, at kunne møde sin skygge Ereshkigal, dronningen af underverdenen.

Ereshkigal som bærer på Inanna's autentiske power og hendes hellige vrede, beordrer sin tjener til at hænge Inanna op på en kødkrog i 3 dage.

I 3 dage befinder Inanna sig i mørkets intethed ude at vide om hun er købt eller solgt.

Denne rejse er mere end en fysisk nedstigning; det er en symbolsk rejse ind i det ubevidste.

Det kræver mod at se indad og tackle de dele af os selv, vi helst vil skjule. Denne slags udfordringer er fælles for os alle.

Inanna's nedstigning minder os om, at vi må konfrontere vores egne skyggesider for at vokse.

Inanna træder ind i underverdenen, frataget alt, hvad hun fik at vide, gjorde hende værdig.

Hun bliver dømt. Hun bliver tavs. Hun bliver hængt på en krog.

Det lyder som straf, men det er også en indvielse. Fordi det ikke kun handler om overgivelse. Det handler om, hvad der kommer bagefter.

Nedstigning er ikke slutningen. Det er begyndelsen på klarhed.

Og når Inanna rejser sig, vender hun ikke bare tilbage. Hun kommer tilbage forandret, ikke længere bundet til præstation. Ikke længere forveksler hun sin power med tilladelse.

Hun rejser sig med sin autentiske stemme. Sin indre viden. Sin unikke måde.

Hendes mod er inspirerende og opfordrer os alle til at tage ansvar for vores indre liv.

Innana repræsenterer indre styrke og transformation. Hendes rejse til underverdenen er ikke blot et tilbageslag; det er en søgen efter helhed og suverænitet. Når hun passerer gennem underverdenens syv porte, afgiver hun sine jordiske skatte og konfronterer sin frygt.

De syv porte kan også korrelere med vores 7 energicentre, som kan siges at virke som vores fysiske krops adgang til vores indre power.

Denne myte tjener som en afspejling af overgangsalderen, en periode, hvor kvinder (og mænd) ofte føler, at de mister elementer af deres identitet. Ligesom Innana inviteres vi ofte i overgangsalderen, til at konfrontere vores inderste sårbarheder, mens vi navigerer i fysiske, følelsesmæssige og psykologiske udfordringer.

Nedstigningen: At møde udfordringerne.

Nedstigningen til underverdenen er også separationsfasen, som symboliserer den indledende fase af overgangsalderen. I denne periode kan vi opleve forskellige symptomer, herunder hedeture, smerter, humørsvingninger, vægtøgning og søvnforstyrrelser.

Det er ofte her vi inviteres til at forlade det vi har kendt hidtil, som vi finder trygt, men ved inderst inde ikke længere tjener os.

Denne fase kan være skræmmende, ligesom Innanas prøvelse ved portene, hvor hun aflægger sig sit tidligere jeg.

Det er vigtigt at møde disse udfordringer med nysgerrighed, nærvær og omhu i stedet for at undgå dem. At omfavne vores ubehag kan føre til større selvforståelse. At tale åbent om det vi oplever til vores community kan være uvurderligt.

Oftest finder vi lindring i at dele vores historier, ligesom Innana fandt styrke i sine medgudinder.

Når vi forbinder os med hinanden 1:1, i cirkler eller i ceremonier, danner vi forbindelser der kan reducere følelsen af isolation under livets svære overgange og derved forbedre vores følelsesmæssige velvære og styrke til at komme igennem. Vi kvinder er skabt til community, connection og Kommunikation.

Transformationen: At omfavne forandring.

Efterhånden som Innanas rejse skrider frem, gør hendes transformation det også.

Overgangsalderen kan tjene som en katalysator for personlig vækst og selvopdagelse.

At integrere sin skyggesøster er centralt i Inanna's rejse. Myten viser, hvor vigtigt det er at acceptere og forstå de dele af os, vi ofte prøver at skjule. I dag er det nemt at blive overvældet af samfundets forventninger og vores egne indre dæmoner. Inanna's rejse viser os, at vi vokser af at omfavne hele vores væsen, både lys og mørke

Denne fase er en mulighed for genfødsel. Her kan vi beslutte at forfølge passioner, vi tidligere har lagt til side, såsom at starte en virksomhed, rejse eller dyrke hobbyer. Innanas omfavnelse af sin skyggesøster og fremkomst fra underverdenen i en opgraderet tilstand, giver genlyd her og minder os om, at overgangen kan føre til fornyet fokus og kreativitet, når vi overgiver os fuldt ud til processen.

Tilbagekomsten: Fempowerment og Fornyelse

At komme ud af underverdenen repræsenterer afslutningen på Innanas rejse. For mange kvinder markerer denne tilbagekomst begyndelsen på et nyt kapitel i livet fyldt med ny visdom og styrke.

Fempowerment i overgangsalderen kan antage mange former - fra at tale for sundhedsbehov til at omfavne en autentisk livsstil. Det er her vi kan frisætte os fra samfundets forventninger og frigøre vores indre potentiale og leve fuldt ud.

Praktiske søstertips til at navigere i overgangsalderen.

• Uddan dig selv: At få en klar forståelse af de fysiologiske ændringer og potentielle symptomer på overgangsalderen giver mulighed for at tage ansvar for vores egen velvære.

  
  

• Kend din indre cyklus; Lær dig selv og din indre rytme og flow at kende.

  
  

• Prioriter egenomsorg: Regelmæssig hvile og motion, en afbalanceret kost og mindfulness-praksis kan forbedre velvære.

  
  

• Åbn dig for din indre verden; Din spiritualitet i form af daglig praksis, kan være dit bedste værktøj til at navigere overgangens til tider tumultiøse vande.

  
  

• Hav Tålmodigehed: Giv dig selv tid til at være alene, mærk din sorg fuldt ud og tillade dig selv at integere og slippe det der skal slippes.

  
  

• Forbind med andre: Bed om hjælp. Opbygning af et støttenetværk kan give både følelsesmæssig lindring og praktiske strategier.

  
  

• Omfavn forandring: At se overgangsalderen som en chance for vækst og fornyelse kan ændre fortællingen om tab til en om fempowerment.

  
  

• Overgiv dig til kærligheden: Husk dig selv som kærlighed. Selvkærlighed er ikke selvisk. Elsk dig selv. Fyld din egen kop så du bedre kan være der for dem du elsker.

Omfavn rejsen.

Overgangsalderen, ligesom Innanas rejse ned i underverdenen, er en dyb overgang, der kan føre til personlig vækst og selvstændiggørelse. Ved at anerkende de udfordringer og forandringer, der følger med denne fase af livet, kan du komme ud på den anden side mere modstandsdygtig og selvsikker.

I sidste ende er overgangsalderen ikke blot en afslutning – det er også en begyndelse. Den giver os mulighed for at udforske dybden af ​​vores væsen og komme frem fornyet, styrket og klar til at omfavne det næste kapitel i vores liv.

Læs mere her om Måne doula sessions hvis det kalder.

Ahavah

Akkirah Rose Maedelene