Sjælen kalder, Lytter du?

Hvad hvis det vi kalder depression i virkeligheden er sjælen der er i opvågning?

Første gang jeg fik en recept på anti-depressiv medicin var da jeg var 16 år.

Jeg havde i en længere periode været nedtrykt og "ked af det", som jeg kaldte det.

Jeg ved nu at dette var min første opvågning.

Dette var min sjæls stemme der prøvede at signalere for mig at der var noget der ikke var i alignment med den jeg var indeni.

Efter nogle år fik jeg kæmpet mig ud af medicinen.

I mine midt tyvere blev jeg igen sat på anti-depressiv medicin af min læge.

Der var ikke rigtig noget der hed psykolog hjælp dengang.

Jeg fandt selv frem til en psykolog et par gange uden det store held.

Dem jeg fandt dengang havde intet begreb om den følelsesmæssige og emotionelle intelligens og så var de hundedyre!

Jeg fandt det overfladisk og utilfredstillende i længden kun at tale om sit liv og sine problemer om og om igen.

Da jeg blev mor i 2011 fik jeg det man kalder en fødselsdepression. At blive mor var en omvæltning der åbnede mig op endnu mere end før.

Her fandt jeg desværre en psykolog som ikke havde lavet sit indre arbejde og som kørte psykisk terror på mig.

Jeg gik grædende fra hendes konsultation hver gang, indtil jeg en dag sagde stop!

I den periode havde min læge i et helt år forsøgt at sætte mig på anti- depressiv medicin indtil jeg til sidst kapitulerede.

Jeg så ingen anden udvej på det tidspunkt. Pillerne hjalp mig i starten, men jeg oplevede også at jeg ikke længere kunne mærke mig selv.

Jeg har altid været det man kalder en hypersensitiv empat. Når man er hypersensitiv så er man meget åben.

Dvs ens energi centre er meget åbne og man mærker ting dobbelt så meget som andre mennesker.

Som empat har jeg også kunnet mærke alle andres følelser som var de mine egne.

På anti-depressiv, sjæleundertrykkende medicin som jeg kalder det, fik jeg fred for at kunne mærke alle andres følelser og det var rart, men ikke at kunne mærke sig selv var skræmmende for mig.

Jeg følte jeg kørte på auto pilot og min krop/sjæl begyndte at tale sit tydelige sprog gennem migræner og min første udbrændthed som 38 årig.

Det var her jeg for første gang stødte på en psykolog der endelig så MIG!

Hun var den første der nævnte begrebet "hypersensitiv" for mig.

Jeg har altid vidst at jeg var sensitiv, men havde hele livet forsøgt at undertrykke dette aspekt af mig. Som sensitiv fik jeg tit at vide at jeg skulle lade være med at være så sensitiv og nærtagende.

Så det brugte jeg meget energi på hele min barndom og ungdom på ikke at være.

Haha.. det svarer til at prøve at ignorere sin ene arm!

Da jeg begyndte at lære om hypersensitivitet fik jeg mit første aha! øjeblik som skulle lede mig på sporet af den jeg i virkeligheden er.

Jeg fandt ud af at der var andre som mig og at dette var ikke noget man bare kunne holde op med at være.

Vi er ca 20% af befolkningen der har denne hypersensitive personlighedstype.

Jeg begyndte at acceptere mig selv for første gang i mit liv og begyndte at få øje på de gaver og glæder der også ligger i at være en hypersensitiv empat.

At være hypersensitiv og empat er meget brugbart i mit arbejde som healer, dog skal jeg passe ekstra godt på mig selv og sørge for at nære mig selv og tanke op på mine fridage.

Jeg har ikke taget en anti-depressiv pille siden og det kommer jeg heller aldrig til.

Jeg har lært at der findes langt bedre medicin for sjælen og det er først og fremmest at lytte til den.

Sjælens stemme taler ofte til os via vores følelser og via kroppen som depression, udbrændthed, stress, smerter og lidelser.

At nære sjælen og dermed kroppen gennem healing, indre arbejde, massage, mindful ture i skoven, dans, yoga, sang, musik og Ceremoniel Cacao viste sig at være den bedste medicin for min sjæl der længe havde forsøgt at komme i kontakt med mig.

Jeg har lært at lytte til min krop og min indre stemme og jeg føler mig mere i live end nogensinde før.

Der går ikke en dag hvor jeg ikke tjekker ind med mig selv, mærker efter og sørger for at pleje min krop, sind og sjæl.

Min lange healings og opvågningsrejse har gjort mig til den jeg er i dag og ført til at jeg gennem Blisslife By Akkirah, ønsker at dele ud af mine erfaringer med alternativer til medicin som for det meste kun er symptom behandling. Dette især hvis det er vores sjæl der er i opvågning!

Når vi plejer sjælen plejer vi den grundlæggende årsag til vores lidelser!

Hos Blisslife arbejder jeg med en holistisk tilgang til mennesket.

Krop, sind og sjæl skal være i balance for at vi kan fungere som det hele menneske vi er og for at finde glæden ved livet.

(Læs mere om hvad jeg tilbyder her )

Namaste

Akkirah Rose

Disclaimer!

Dette er ikke ment som erstatning for lægelig hjælp & rådgivning. Vi mennesker er forskellige og har brug for forskellig medicin .Nogle har det rigtig fint med medicin, andre har behov for mere. Dette er blot en deling af min personlige historie og læring fra den. Jeg deler den i håbet om at der er nogen der kan genkende sig selv i min historie og vide at der findes alternativer til de midler vi bliver præsenteret for i systemet, der mange gange virker bedre. Tag hvad du kan bruge og lad resten ligge!